{"id":10400,"date":"2023-12-20T21:37:43","date_gmt":"2023-12-20T16:37:43","guid":{"rendered":"https:\/\/karenstlaurent.com\/?p=10400"},"modified":"2023-12-21T00:09:09","modified_gmt":"2023-12-20T19:09:09","slug":"saccorder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karenstlaurent.com\/saccorder\/","title":{"rendered":"S’accorder"},"content":{"rendered":"\t\t
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ARTICLE<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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S'accorder<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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par Karen St-Laurent (tel que paru dans le journal Kaivalya<\/a> de d\u00e9cembre 2023)<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00ab\u00a0Il faut s\u2019accorder en genre et en nombre, m\u00eame d\u00e9genr\u00e9, m\u00eame d\u00e9nombr\u00e9, il faut s\u2019accorder.\u00a0\u00bb\u00a0 <\/em>Tir\u00e9 de la chanson Il faut s\u2019accorder de <\/em>Daniel B\u00e9langer.<\/em><\/p>

L\u2019approche du Yoga du Son<\/a> comporte de multiples facettes. Et dans cette p\u00e9riode de rencontres familiales sur fond de disharmonie au niveau mondial, j\u2019aimerais vous parler de l\u2019importance de s\u2019accorder. S\u2019accorder avec le Soi, s\u2019accorder avec le Nous.<\/p>

Notre corps est notre instrument\u00a0: il contient non seulement la vibration de notre \u00catre mais il nous permet \u00e9galement de faire r\u00e9sonner cette vibration sonore unique et \u00e0 la communiquer gr\u00e2ce \u00e0 notre voix.<\/p>

Tous les musiciens, avant de jouer ou de monter sur sc\u00e8ne, prennent d\u2019abord soin d\u2019accorder leur instrument. Sinon, quelle cacophonie ce serait!<\/p>

Et nous, combien de fois faisons-nous face \u00e0 la musique, \u00e0 notre vie au quotidien, sans s\u2019accorder au pr\u00e9alable?<\/p>

Ne pas \u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de nos dissonances<\/em> peut mener par exemple \u00e0 prendre de mauvaises d\u00e9cisions, qui ne sont pas en accord <\/em>avec nos besoins profonds ; \u00e0 vivre des relations difficiles comme si on ne s\u2019entendait pas<\/em> avec personnes ; se sentir d\u00e9prim\u00e9s car nous nous retrouvons sans voie\/voix et d\u00e9senchant\u00e9s<\/em> par la vie.<\/p>

Nous sommes des \u00eatres vibratoires et notre langage comporte comme nous venons de le voir, bon nombre d\u2019expressions pour nous rappeler notre besoin d\u2019\u00eatre en harmonie avec soi et les autres. Nos communications, nos r\u00e9seaux sociaux nous permettent de demeurer au diapason<\/em>, avec des gens sur la m\u00eame longueur d\u2019onde <\/em>que nous, et nous privil\u00e9gions id\u00e9alement des activit\u00e9s qui nous font vibrer, <\/em>qui r\u00e9sonnent<\/em> avec qui nous sommes.\u00a0<\/p>

En m\u00e9decine chinoise, le corps est consid\u00e9r\u00e9 comme un grand orchestre conduit par le c\u0153ur, et la sant\u00e9, c’est lorsque tous les diff\u00e9rents syst\u00e8mes sont en harmonie et jouent leurs partitions respectives. Chez les Grecs, la musique \u00e9tait d\u2019ailleurs \u00e9tudi\u00e9e comme une science associ\u00e9e \u00e0 la m\u00e9decine.<\/p>

Ce n\u2019est pas un hasard si dans plusieurs traditions comme le Yoga et le Qi Gong, nous faisons appel aux sons et aux chants pour compl\u00e9ter une s\u00e9ance.<\/p>

Nous connaissons bien s\u00fbr le son OM et les chants de mantras dans le yoga. Dans le Qi Gong, on retrouve des pratiques sonores comme les 6 sons tao\u00efstes qui viennent accorder l\u2019orchestre<\/em> de tous nos organes.<\/p>

S\u2019accorder avec soi<\/strong><\/p>

Il existe plusieurs approches sonores et de th\u00e9rapies par le son \u00e0 l\u2019aide d\u2019instruments comme des bols tib\u00e9tains ou de cristal, les diapasons th\u00e9rapeutiques, ou encore les tambours am\u00e9rindiens par exemple.<\/p>

Mais la sensation de r\u00e9sonance que nous \u00e9prouvons est encore plus forte lorsque nous \u00e9mettons nous-m\u00eame le son avec notre propre voix. Car la vibration de notre voix est transmise dans le corps \u00e0 travers les os et les liquides et atteint plus facilement nos tissus, nos organes, notre syst\u00e8me nerveux, en plus de favoriser l\u2019\u00e9quilibre de nos glandes endocrines et de nos chakras.<\/p>

Nous avons en plus la chance d\u2019avoir notre voix constamment \u00e0 notre port\u00e9e qui, utilis\u00e9e de mani\u00e8re consciente devient une alli\u00e9e pr\u00e9cieuse qui peut nous procurer un bien-\u00eatre presque instantan\u00e9.<\/p>

Elle nous permet de lib\u00e9rer les tensions induites par les stress physiques et \u00e9motionnels qui emp\u00eachent notre instrument de r\u00e9sonner \u00e0 son plein potentiel. Chanter ou \u00e9mettre des sons, en plus d\u2019apporter des bienfaits physiques ind\u00e9niables, \u00e9l\u00e8ve notre taux vibratoire et am\u00e8ne cette sensation agr\u00e9able et r\u00e9confortante de se sentir accord\u00e9 \u00e0 la fois avec notre \u00catre et notre environnement.<\/p>

S\u2019accorder avec l\u2019autre<\/strong><\/p>

Que ressentez-vous r\u00e9ellement lorsque vous dites\u00a0: cette chose, cette personne, ce chant, me fait\u00a0vibrer<\/em>? Probablement une joie profonde, une vague d\u2019amour, un bien-\u00eatre retrouv\u00e9, car un \u00e9l\u00e9ment ext\u00e9rieur vient s\u2019accorder avec vous \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et vous rappelle qui vous \u00eates dans votre essence\u2026 On peut parfois en \u00eatre \u00e9mu jusqu\u2019aux larmes.<\/p>

C\u2019est d\u2019ailleurs ce qui se passe souvent lors d\u2019une s\u00e9ance de Yoga du Son ou dans un\u00a0kirtan<\/em><\/a>.<\/p>

Quand nous chantons tous ensemble lors d\u2019un kirtan, nous nous permettons de laisser aller notre voix, notre vibration unique, se m\u00ealer \u00e0 celle des autres et venir cr\u00e9er Une seule voix, au-del\u00e0 de toutes nos voix individuelles. Un v\u00e9ritable bain sonore qui apaise le c\u0153ur et r\u00e9jouit l\u2019\u00e2me.<\/p>

Au niveau physiologique, des \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que lorsque des musiciens et des chanteurs interpr\u00e9taient une pi\u00e8ce ensemble, leurs cerveaux rentraient en r\u00e9sonance et d\u00e9montraient une activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale identique.<\/p>

Donc, si le fait de chanter en groupe vous donne un sentiment d\u2019\u00eatre accord\u00e9s et unis avec ceux qui chantent avec vous, ce n\u2019est pas seulement qu\u2019une impression!<\/p>

C\u2019est \u00e9galement pour cette raison que lors de rassemblement comme les gr\u00e8ves, les manifestations, les gens chantent pour exprimer leurs revendications et se faire entendre comme une seule voix afin d\u2019accro\u00eetre leur pouvoir.<\/p>

Dans un kirtan, les gens se retrouvent dans un but commun de propager une \u00e9nergie de gu\u00e9rison. Je suis toujours aussi \u00e9merveill\u00e9e lors de nos concerts, d\u2019entendre des personnes de tous \u00e2ges, de tous styles, qui ne se connaissent pas, s\u2019harmoniser ensemble d\u00e8s les premi\u00e8res notes. Il en \u00e9mane une onde de paix et d\u2019amour qui r\u00e9sonne bien au-del\u00e0 du groupe. Des moments pr\u00e9cieux qui redonnent foi en notre humanit\u00e9.<\/p>

Comme si la musique, les chants et les sons nous rappelaient que nous formons une grande famille, tous issus de la Source, cette vibration originelle qui a cr\u00e9\u00e9 notre monde.<\/p>

S\u2019accorder au quotidien<\/strong><\/p>

Alors chantez, \u00e9mettez des sons, des voyelles, lib\u00e9rez votre voix le plus souvent possible, seul ou avec d\u2019autres!<\/p>

Lorsque nous chantons, nous sommes dans le souffle ; lorsque nous sommes dans le souffle nous sommes dans le pr\u00e9sent; lorsque nous sommes dans le pr\u00e9sent, nous sommes dans le c\u0153ur, \u00e0 l\u2019\u00e9coute de notre chef d\u2019orchestre.<\/p>

Permettez-moi de conclure cet article avec une citation de John Beaulieu, th\u00e9rapeute sonore, qui a \u00e9crit plusieurs livres sur le sujet\u00a0:<\/p>

\u00ab\u00a0Le but de la gu\u00e9rison par le son est que chaque moment de notre vie et chaque action soit en harmonie avec le Champ d\u2019\u00c9nergie Universel\u2026 c\u2019est l\u2019adaptation constante afin d\u2019accorder et r\u00e9accorder notre syst\u00e8me nerveux \u00e0 la Source\u2026 \u00bb<\/em><\/p>

John Beaulieu<\/em>,\u00a0Human Tuning<\/em><\/p>

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Voici un bon exercice pour s’accorder :<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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