Dans le confort de votre foyer, suivez vos cours de yoga en ligne en direct ou à l’heure qui vous convient durant la semaine!
Il ne suffit que d’une bonne connexion internet, d’une tablette ou d’un portable et d’un espace à la maison. Et voilà vous êtes prêts!
Trois choix de cours offerts pour tous les niveaux : Yoga dynamique, Yoga détente (restaurateur) et Yin Yoga.
COMMENT ÇA FONCTIONNE POUR LES COURS EN DIRECT?
Si vous choisissez de suivre les cours en direct, il vous faut au préalable télécharger gratuitement l’application Zoom ici. Un lien vous sera envoyé lors de votre inscription que vous utiliserez pour tous les cours.
Tous les cours sont enregistrés. Si vous désirez suivre les cours à l’heure qui vous convient, un lien vous sera envoyé après chaque cours pour pouvoir aller le visionner. Ce lien sera disponible pendant 7 jours.
Les accessoires de base sont : un tapis, un coussin et une couverture. Pour certaines postures il faudra utiliser des accessoires tels que : une ceinture, un bloc, un traversin (surtout pour le yoga détente) ou une chaise.
Je vous ai préparé un petit vidéo pour vous donner quelques trucs afin de pouvoir vous débrouiller avec ce que vous avez sous la main à la maison sans avoir à dépenser un gros budget pour ça!
Forfait 6 cours : 80$
Forfait 10 cours : 120$
Forfait 15 cours 150$
À la carte : 15$
Les cours sont payables par virement Interac.
