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Yoga Karen Studio de yoga virtuel rose

we got featured in Plateforme de yoga virtuel

BIENVENUE SUR MA PLATEFORME DE YOGA VIRTUEL !

Suivre des cours de yoga de façon virtuel fait maintenant partie de notre réalité. Et pour maintenir une dimension humaine, je mets tout mon coeur à développer cette plateforme afin de vous offrir un espace où vous pourrez y retrouver un enseignement de qualité et ainsi me permettre de poursuivre ma mission de vous guider dans votre pratique personnelle. 

En savoir plus sur mon approche et mon expérience »

cours et ateliers de yoga virtuels

La plateforme est facile d’utilisation et les cours y sont présentés de manière à pouvoir créer vous-même votre pratique de yoga en ligne, selon votre désir et du temps dont vous disposez. Ils sont accessibles à tous et sont accompagnés de textes et de vidéos complémentaires pour faciliter votre compréhension. Les modules sont regroupés sous différents thèmes auxquels vous pouvez vous abonner pour une durée d’un an et incluent l’accès aux Capsules Spéciales (voir ci-dessous). D’autres modules sont à venir!

ACCÉDER À LA PLATEFORME

PRÉSENTEMENT DISPONIBLE SUR LA PLATEFORME DE YOGA VIRTUEL

yoga des saisons ban

YOGA du PRINTEMPS

Harmonisez votre pratique avec l'énergie de chaque saison. Au printemps, l'élément Bois et le Foie.
Yoga de l'hiver virtuel

YOGA de l'HIVER

Harmonisez votre pratique avec l'énergie de chaque saison. À l'hiver, l'élément Eau et les Reins.
bols et guitare

YOGA NIDRA et MUSIQUE

Laissez-vous guider dans une détente profonde ou chantez avec moi! À venir bientôt.

LES Capsules spéciales

Tensions au cou, aux épaules, au dos? Comment bien s’assoir? Que sont les psoas? Des capsules spécialement conçues pour vous aider et parfaire vos connaissances. Incluses avec tout abonnement.
Pour en savoir plus, visionnez le vidéo!

UNE NOUVELLE CAPSULE EXCLUSIVE CHAQUE MOIS!

yoga des yeux

Le yoga des yeux

Avril 2021
tadasana

La posture debout

Mars 2021
posture assise yoga zoom

La posture assise

Février 2021
shavasana yoga virtuel

Shavasana

Janvier 2021

ACCÉDER À LA PLATEFORME

gardons

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