Une retraite est une belle façon d’approfondir sa pratique et de se ressourcer en s’offrant une pause pour se reconnecter avec soi. 

Entourée de la forêt boréale et ses vertus apaisantes, je vous propose un choix d’ateliers variés et du temps libre pour vous déposer, renouer avec la nature et vous amuser tout en vous faisant du bien !

Au programme : yoga (à l’extérieur si possible) ; méditation ; cercle de tambour ; yoga du son ; atelier de cueillette boréale en forêt et dégustation ; massage ; sauna ; baignade ; kayak ; promenade en canot et plus!