
L'hiver
La saison la plus Yin de l’année, où le froid et la noirceur viennent inévitablement affecter notre quotidien et notre corps. À l’image de l’eau (élément relié à l’hiver), nous devrons faire preuve d’adaptation, de force et se laisser couler au fond de soi pour bien profiter de cette saison propice à l’introspection. S’adresse aux personnes de tous niveaux.