
YOGA DYNAMIQUE
en direct le lundi 11h

RESTAURATEUR - DÉTENTE
en direct le mardi 18h

YIN YOGA
en direct le jeudi 9h30
LES COURS SERONT DE RETOUR EN SEPTEMBRE. BONNES VACANCES!
Dans le confort de votre foyer, suivez vos cours de yoga en ligne, en direct ou au moment qui vous convient.
Il ne suffit que d’une bonne connexion internet, d’une tablette ou d’un portable et d’un espace à la maison. Et voilà vous êtes prêts!
Cours de 75 minutes
en direct le lundi 11h
en direct le mardi 18h
en direct le jeudi 9h30
INSCRIPTION EN TOUT TEMPS
Les cours sont payables par virement Interac à info@karenstlaurent.com
Si vous choisissez de suivre les cours en direct, il vous faut au préalable télécharger gratuitement l’application Zoom ICI.
Un lien vous sera envoyé lors de votre inscription que vous utiliserez pour tous les cours.
Tous les cours sont enregistrés. Si vous désirez suivre les cours à l’heure qui vous convient, un lien vous sera envoyé après chaque cours pour pouvoir aller le visionner. Ce lien sera disponible pendant 7 jours.
Si vous manquez un cours en direct et désirez le reprendre, ce lien vous sera envoyé sur demande.
Bien sûr! Vous pouvez par exemple faire un cours de yoga dynamique et un de Yin Yoga. Quand le nombre de cours acheté est épuisé, vous pouvez renouveler votre abonnement.
J’ai découvert une passion pour le yoga en 2001 ce qui m’a poussée à suivre une formation de professeur avec Mado St-Cyr en 2002. J’enseigne le Yoga depuis 2003 tout en poursuivant ma recherche personnelle et en me perfectionnant en participant à des ateliers au Québec, aux É-U et en Inde. Je me suis spécialisée en Yoga du Son avec Russill Paul (Yoga of Sound), en Yin Yoga avec Paul Grilley et j’ai suivi une formation en Yoga des Méridiens. En 2005, j’ai fondé le Studio Atma Yoga à Montréal où j’ai enseigné jusqu’en 2015. Aujourd’hui je vis à la campagne et j’enseigne dans les Laurentides et en Outaouais tout en continuant de donner des ateliers au Québec et des cours en ligne. Mon approche se veut simple et pratique afin que le plus de gens possible puissent retrouver l’accès au bien-être auquel ils ont droit. Voir ma BIO
Soyez tenus au courant de mes activités, ateliers, retraites et soirées de kirtan à venir.